Рыба против женского психоза

Ученые провели исследования, куда вошли тридцать четыре тысячи женщин.

В ходе изысканий женщинам предоставили анкеты, посвященные питанию и самочувствию. Через 11 лет было проведено повторное исследование на тех же испытуемых. Оказалось, что те, кто употребляют рыбу регулярно, оказались не подвержены психическим расстройствам, и наоборот, те женщины, рыба в рационе которых отсутствует, или они едят ее очень редко, наблюдаются частые психические расстройства. Объясняется это тем, что психические расстройства чаще возникают у тех людей, которые испытывают острую нехватку витамина Д и жирных кислот.
Поделиться
Подписаться
Поделитесь с друзьям