Общество: Ученые установили, что взрослым женщинам худеть опасно

Диета у женщин старше 50 лет таит в себе множество неприятных сюрпризов.

Лишний вес – это проблема людей любого возраста. Тем не менее, американские ученые провели исследования, после которых утверждают, что женщинам в возрасте 50 лет и более вообще не стоит практиковать снижение веса. Это чревато неприятными последствиями, связанными, прежде всего, с проблемами здоровья.

Исследование медиков Университета Вэйк Форест, доказало, что человек не может сидеть на диете постоянно. Потому всегда присутствует риск набора веса, когда идет возврат к прежнему режиму питания. А такие скачки крайне опасны для представительниц старшей возрастной группы. Колебания вызывают диабет и возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Подтверждением тому стали 112 женщин с лишним весом, участвовавших в исследовании. Пять месяцев подряд все они сбрасывали вес с помощью правильного питания и тренировок. Каждая потеряла порядка 11 кг. Но после этого всего за год участницы эксперимента вернули примерно 70% веса.
Быть красивым хочется в любом возрастеБыть красивым хочется в любом возрасте
Конечно, отслеживать свой вес время от времени нужно. И для этого можно купить электронные напольные весы платформенные. На них не только можно взвеситься самим. Это прекрасная вещь, которая пригодится в хозяйстве, а, если вы еще и занимаетесь торговлей, там они вообще будут незаменимы.
Пожилым худеть не рекомендуетсяПожилым худеть не рекомендуется
«Все бы хорошо. Но нравиться и быть стройной хочется быть в любом возрасте. Даже если тебе за 50», - пишет пользовательница соцсети «ВКонтакте».

Редакция «Uznayvse.ru» считает, что диета допустима и в этом возрасте. Но без фанатизма.
Автор: Ольга Лоскутова
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter