Правильная постель для Вашего сна

Что такое хорошая постель? Это не просто Ваш хороший сон, прекрасный внешний вид, хорошее самочувствие и настроение утром, а также и энергия на весь день, которой должно хватить на все запланированные дела. В конце концов, Ваш сон влияет на Ваш жизненный успех! Спать надо так, чтобы были силы для этого.

       Что же для этого необходимо?

  • удобная кровать,
  • хороший матрас, в меру упругий, в меру мягкий, то есть соответствовать Вашему весу (можно порекомендовать матрас латексный,
  • наматрасник, который обеспечивает комфортный сон, он так же важен, как и матрас,
  • правильная подушка (пуховая, синтетическая, латексная и пр.),
  • хорошее одеяло, лучше с натуральным наполнителем (пухом, шерстью, шелком и т.д.),
  • хорошее постельное белье,
  • антибактериальные чехлы на матрас и подушки для защиты их от клещей и сапрофитов.

     Такую постель можно считать полностью укомплектованной, а качество каждого отдельного предмета определяет качество Вашего сна.

     На что нужно обратить внимание при выборе постельных принадлежностей?

  • на натуральность и безопасность материалов,
  • на качество изготовления,
  • на производителя,
  • на размер,
  • на внешний вид.

      Лучшими производителями постельных принадлежностей являются швейцарская компания Christian Fischbacher c 200-летней историей, австрийские компании Hefel и Kauffmann, компания Dorbenaиз Лихтенштейна. Это производители одеял, подушек, наматрасников, перин особенного качества класса премиум и люкс. Они производят самое лучшее, и конечно не самое дешевое. Высокая цена окупается долговечностью использования и хорошим сном. 

      Далеко не все понимают ценность дорогих постельных принадлежностей. Если учесть, что треть своей жизни человек проводит в постели и в это время нет ничего, что было бы ближе к телу, чем постель, то становится ясно, что это не менее, а даже более важно, чем хороший автомобиль или удобная квартира. Подойдите к выбору со всей ответственностью и вниманием. 

     Учтите, что, согласно статистике, 70% взрослых и детей спят недостаточно. Научно установлено, что человек, который недосыпает ежедневно 1 час, живет на 5 лет меньше. Задумайтесь об этом сейчас. Что же касается детей, то хроническое недосыпание приводит к  замедленному развитию, как физическому, так и умственному. Правильная постель ребенка отличается от постели взрослого.

     Не забывайте, что сон- это не бесполезно проведенное время, а время восстановления сил и здоровья. Создайте для себя удобную постель и сладких Вам снов!

Автор: Светлана Ломберт
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter