Ученые: Алкоголь приводит к нарушению сна, хоть и помогает уснуть

Иллюзорны представления о том, что алкоголь может действовать как снотворное. Британские учёные установили, что алкоголь может действовать на организм человека не хуже снотворного, помогая человеку уснуть, но при этом у человека в таком сне не восстанавливаются силы и человек не набирается энергии. К тому же если зачастить с принятием алкоголя как снотворного, то в скором времени потребуется вывод из запоя.

К тому же, после такого снотворного может появиться проблема с дыханием, задышка и даже храп. Учёные акцентируют наше внимание ещё и на том, что сны на пьяную голову более тревожны, и могут даже вызвать депрессию. Так что прежде чем выбирать такой сомнительный способ для того чтобы поскорее уснуть, задумайтесь о последствиях.
Учёные акцентируют наше внимание ещё и на том, что сны на пьяную голову более тревожны, и могут даже вызвать депрессию.Учёные акцентируют наше внимание ещё и на том, что сны на пьяную голову более тревожны, и могут даже вызвать депрессию.
Пользовательница Sonya в Твиттере пишет: «Употребления алкоголя вредно в любом случае, а на ночь его принимать для того, чтобы уснуть, по-моему, вообще глупо. Я, например, работаю на двух работах и когда прихожу домой всего чего я хочу так это спать. Так может просто нужно найти себе занятие, чтоб уставать за день и потребность сна приходила сама собой?».

Редакция желает своим читателей всегда только здорового и крепкого сна, а также самых приятных сновидений.
Автор: Юлия Бусинка
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter