Как собрать аптечку?
Один из полезных принципов формирования такой аптечки - универсальные препараты, которые можно использовать сразу при нескольких заболеваниях. Например, валидол помимо выраженного успокаивающего действия, отлично помогает при укачивании, неврозе, головной боли и сердечных болях неясного происхождения. А анальгин, кроме обезболивающего оказывает отличный жаропонижающий эффект. Это поможет не только сэкономить место, но и снизить токсическую нагрузку на организм.Если аптечкой придется пользоваться вашему близкому, лучше сформировать лекарства по группам, в зависимости от заболевания, а если это ребенок, то еще и подписать каждое средство. Обязательный минимум, рекомендованный для любой поездки:
- Перевязочные материалы (бинт, вата, бактерицидный пластырь).
- Антисептические средства (перекись водорода, йод, зеленка). Последние два лучше брать в виде леккеров – их очень удобно хранить и использовать.
- Обезболивающие лекарства (анальгин, пенталгин, спазган, но-шпа). Здесь лучше выбрать привычные проверенные для вас препараты.
- Желудочные средства при отравлениях и кишечных расстройствах (активированный уголь, энтеросгель, смекта, имодиум). Для улучшения пищеварения, например, при переедании или употреблении экзотической пищи (фестал, мезим). - Универсальные антиаллергенные препараты (супрастин, кларитин).
- Средства от простуды (колдрекс, терафлю). Для полоскания горла – фурацилин, подойдет и обычная сода. Хорошо смягчает и лечит воспаленное горло стрепсилс или фарингосепт. Средства для насморка (галазолин, пиносол).
- Препараты при инфекционном поражении глаз и ушей (альбуцид, отипакс, софрадекс).
- Противогерпетические (ацикловир).
- Жаропонижающие лекарства (парацетамол, нурофен). И конечно же, не забудьте электронный градусник. Если вы мечтаете о красивом загаре, обязательно приобретите солнцезащитные и противоожоговые средства (например, пантенол).
Из-за перемены климата, переохлаждения могут обостриться хронические заболевания, поэтому на всякий случай возьмите те препараты, которые обычно употребляете в таких случаях.
Что положить в аптечку, если путешествуете с ребенком?
Для детей в приведенный список потребуется внести небольшие коррективы и дополнения.- Жаропонижающие препараты используются для детей в виде сиропа (например, детский нурофен) или свечей (цефекон).
- От кашля детям показаны сиропы (геделикс с экстрактом плюща, лазолван). - От стоматита (мирамистин, дентинокс).
- Так как дети в большей степени подвержены укачиванию в транспорте, то избавить их от неприятных ощущений помогут Драмина или Авиа-Море.
- Детская кожа очень чувствительна к ультрафиолету, поэтому крем от солнца подбирайте с максимальным уровнем защиты, не лишним будет и крем после загара.
- Для извлечения заноз потребуется запастись пинцетом.
Что взять с собой, чтобы не заболеть? Советы путешественников
Если вы отправляетесь в страны с жарким климатом, для предупреждения теплового удара надо обязательно иметь головной убор. Особенно это касается детей – им подойдет светлая панама с широкими полями для защиты ушей и плеч. Необходимо также взять комплект одежды, прикрывающей все тело от солнца, она спасет вас в особо жаркие дни во время прогулок. Для защиты глаз обязательно носите солнцезащитные очки. Непременно запаситесь антисептическими влажными салфетками или специальными лосьонами для очищения рук перед едой и после посещения туалета, это поможет избежать кишечных отравлений. Для профилактики в поездке можно принимать энтеросгель или активированный уголь, они абсолютно безвредны и выводят из организма вредные токсины. Чтобы не заразиться грибком, на пляже и около бассейна ходите в купальных тапочках. Для защиты от комаров используйте электрофумигатор.Если вы еще не решили куда поехать, наша статья поможет вам выбрать подходящий тур. Редакция uznayvse.ru желает вам хорошего отдыха и нераспакованной аптечки!