Как быстро протрезветь?

Если после принятия солидной дозы спиртного необходимо быстро снять признаки его воздействия в домашних условиях, прибегают к ряду испытанных и действенных мер.

Бывают в жизни неожиданные ситуации – когда, к примеру, в законный выходной сотрудника престижной компании, который решил расслабиться, изрядно выпив, срочно вызывают на работу. Но там ему появиться в неприглядном виде абсолютно невозможно – необходимо срочно протрезветь. Или во время студенческой вечеринки вдруг выясняется, что родители раньше времени возвращаются из командировки, следы «преступления» в квартире быстро убраны, и все друзья разошлись. Но самому хозяину никак не удается прийти в норму, страдает координация его движений, походка стала недостаточно уверенной, да и язык явно «заплетается». Какое средство поможет сберечь нервы любимых родных?
Состояние алкогольного опьянения
Состояние алкогольного опьянения
Пик концентрации алкоголя наступает приблизительно по прошествии часа-полутора после потребления алкоголя. Напитки средней крепости порядка 30% (игристое вино, шампанское, коктейли) всасываются быстрее, а виски, коньяк, водка, с концентрацией алкоголя около 40%, медленнее.

Последствия опьянения в гендерном плане проявляются по-разному. В организме представительниц слабого пола обычно содержится больше жировых отложений и меньше воды, чем в мужском. У них, при одинаковом весе и потреблении с мужчиной, концентрация алкоголя быстрее достигает более высокого уровня, и вначале появляются моторные последствия приема, а затем – психоэмоциональные. У представителей сильной половины человечества – наоборот. Поэтому, если, изрядно выпив, приходится вести с кем-то переговоры, лучше доверить их женщине, а вот с управлением каким-либо сложным механизмом успешнее справиться мужчина.

Чтобы выбрать способ, с помощью которого лучше всего протрезветь, необходимо определиться с его целью и выработать стратегию действий.

Как быстро протрезветь в домашних условиях?

1. Бросить пить немедленно. Первый шаг в сторону отрезвления - это бросить пить сразу. В идеале, вы должны перестать пить в начале ночи, чтобы дать себе достаточно времени, чтобы протрезветь перед сном.

2. Съесть что-нибудь. Если вы пили на голодный желудок, то частично причина, почему вы чувствуете себя настолько плохо, это, что нет ничего в вашем желудке для поглощения алкоголя. Вам надо основательно подкрепиться.

3. Пить воду. Алкоголь обладает обезвоживающим действием, поэтому важно, что вы компенсировали это путем выпивания большого количества воды. Постарайтесь так, чтобы каждая доза спирта соответствовала одному стакану воды. Это не только будет замедлять процесс питья, это поможет пополнить запас жидкости в организме и предотвратить тяжелое похмелье на следующий день.

4. Пить кофе. От кофеиносодержащих напитков не протрезвеешь, но они будут противодействовать некоторым седативным действием алкоголя, помогая вам чувствовать себя более бодрым.

5. Принять холодный душ. Внезапный всплеск холодной воды даст сразу толчок, чтобы вы проснулись и у вас было ощущение более бдительными.

6. Проспись. После того как вы поели и попили, сон - это лучший способ протрезветь. Желательно, если это возможно, дать себе достаточно времени для сна (минимум 7 часов). Планируйте свой вечер соответственно так, что у вас есть достаточно времени для сна перед подъемом на следующее утро.
Умывание снегом позволит быстро протрезветь
Умывание снегом позволит быстро протрезветь
Стоит запомнить также, когда ставится цель достичь трезвого поведения человека на непродолжительное время до 20-30 минут, то следует прибегнуть к способам, повышающим степень активности нервной системы. На первом месте среди них – кратковременный холодный душ, принятие которого бодрит и повышает тонус за счет раздражения рецепторов кожи.

Рекомендуется также крепкий чай с медом, имбирем либо с несколькими каплями мятной настойки. Позитивно повлияет жевание мелиссы, листьев петрушки, лимонной цедры. Однако следует иметь в виду, что сладкая жидкость увеличит поглощение присутствующего в желудочно-кишечном тракте спиртного. Чтобы избежать еще большего опьянения, предварительно желудок необходимо очистить посредством рвоты.

Быстрый способ протрезветь надолго

В тех ситуациях, когда возникает необходимость принятия срочных мер, чтобы стать трезвым на более продолжительный период времени, более 30 минут, прежде всего надо очистить кишечник. С этой целью придется воспользоваться клизмой.

Далее необходимо промыть и желудок, выпив пару литров воды и искусственно вызвав рвоту. Ее считают одним из самых действенных способов протрезветь. Весь алкоголь, который еще не успел всосаться в ткани и кровь, выйдет и облегчит процесс отрезвления. После этого следует хорошо прополоскать горло и рот, пожевать листья петрушки, мелиссы, цедру лимона, лавровый лист.
Для отрезвления стоит очистить желудок
Для отрезвления стоит очистить желудок
Хорошо приводят в норму при опьянении сауна, банные процедуры, мочегонные средства. В частности, улучшение состояния вызовет прием таких продуктов, как яблоки, апельсины, виноград. Благотворно повлияют на снижение уровня алкоголя и снятие симптомов опьянения кабачки, бананы, арбузы, земляника и прочие ягоды и фрукты, содержащие большое количество фруктозы.

Как вариант достижения трезвости может быть использован также спорт. Простые физические упражнения, сопровождающиеся значительным выделением пота, способны прояснить голову и снять алкогольную пелену. Но данный метод допустим для физически подготовленных и здоровых людей.

Как быстро отрезветь?

Эффективным средством обретения ясного ума считаются также рекомендации заставить работать мозг нетрезвого человека. Состояние нервной системы вследствие приема спиртного связано с активностью мозговой деятельности. Чтобы человек скорее отрезвел, полезно заставить его производить математические вычисления, решать логические задания, вспоминать формулы или таблицу значений тригонометрических функций, например, синуса угла в 30 градусов.
Умный разговор стимулирует деятельность мозга
Умный разговор стимулирует деятельность мозга
Действенным методом побороть опьянение, который часто применяют представители правоохранительных органов, считают растирание ладонями ушей, а также принятие лекарственных энтеросорбентов (активированного угля, лактофильтрума, полисорба, энтегнина, зубикора и прочих).

Что делать после процедур?

В конце проведенных мероприятий по отрезвлению, следует отдохнуть, а лучше, поспать в течение порядка пяти часов.
Средства от похмелья
Редакция uznayvse.ru считает необходимым заметить, что рекомендации относительно приема воды с несколькими каплями нашатырного спирта, которые даются в некоторых источниках как средство протрезветь, практического или теоретического подтверждения, а также научного объяснения не имеют. Поэтому к такому варианту снятия признаков опьянения лучше не прибегать.

Профилактика опьянения

1. Ешьте больше перед тем, как выпивать. На полный желудок напиться слишком быстро вам не удастся.

2. Пейте "с умом". Чтобы избежать плохого самочувствия, придерживайтесь одного типа алкоголя.

3. Пейте больше воды. Употребление достаточного количества воды будет держать вас "в норме" и предотвратит наступление тяжелого похмелья на следующий день.
Автор: Римма Страхова
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
  • Игорь Шавейко
    Эту статью писал тот, кто ни разу не сталкивался с этой проблемой. Попсовая чушь, утверждения на основе популистских и поверхностных знаниях медицины и народных поверий.
  • Игорь Шавейко
    Быстрый способ протрезветь надолго .... очистить кишечник. С этой целью придется воспользоваться клизмой. Дорогая редакция, чистый кишечник -- это хорошо, но в плане отрезвления это не работает, в крови уже все.
  • Игорь Шавейко
    Так себе и представляю персонажа со спринцовкой. "Ахтыж, нажрался.. скоро на работу идти. Так, без паника, щас клизму закатаем...".