Как делать обертывания?

Идеальная фигура – это результат упорного труда, в этом убедились многие девушки. Чтобы быть стройной и подтянутой, мало просто сидеть на диете и заниматься спортом. Особенно, если необходимо сбросить значительный вес. Часто нужны вспомогательные процедуры. Одной из таких, приятной и доступной по цене, является обертывание для похудения. Благодаря ему реально уменьшить объемы, избавиться от «апельсиновой корки» и улучшить состояние кожи.

Обертывания для похудения

Смысл обертывания для похудения заключается в нанесении на проблемные участки тела (бедра, живот, руки) специального косметологического препарата, приготовленного самому или покупного, действие которого усиливается за счет тепла. Чтобы создать его, используются специальная пленка и утеплитель.

Эффект от обертывания заключается в следующем:

- ускоряются метаболические процессы на уровне клеток и тканей;

- улучается микроциркуляция крови;

- активизируется процесс расщепления липидов;

- из межклеточного пространства выводиться жидкость;

- как правило, косметологический препарат содержит витамины, поэтому клетки кожи получают необходимое им питание;

- кожа становится упругой и эластичной.
Обертывания для похудения - очень популярная процедураОбертывания для похудения - очень популярная процедура
Обертывания в салоне или дома имеют доказанную эффективность, но основным средством для похудения они быть не могут. Они идеально сочетаются со спортом, диетическим питанием и массажем.

Обертывание в домашних условиях

Любимая многими процедура доступна и в салонном варианте. Обычно, в прейскуранте ее называют компрессионным бандажированием и проводят в дополнение к антицеллюлитному массажу и глубокому очищением кожных покровов тела. В качестве активного вещества используют крема, водоросли, шоколад, глины и грязи. Стоит подобное удовольствие недешево.

Обертывание в домашних условиях являются достойной альтернативой и имеют не меньший эффект. Их можно делать для живота, бедер, рук и ног. Подготовка к процедуре заключается в следующем:

1. Нужно определиться с тем, что будет использоваться для обертывания. Компоненты для препарата можно найти в аптеке, магазине или Интернете. Обычно, это мед, имбирь, голубая и белая глина, красный перец, ламинарии.

2. Приобрести обыкновенную пищевую полиэтиленовую пленку.

3. Подготовить теплую пижаму, халат или плед.

4. Заварить чашку травяного чая.
Обертывания для похудения в домашних условиях
Перед процедурой рекомендуется принять контрастный душ и очистить кожу скрабом.

Рецепты обертывания

1. Шоколад. Воздействуя на кожу, растопленный шоколад тонизирует ее, ускоряет клеточный метаболизм. Процедура обертывания превращается в расслабляющую благодаря неповторимому шоколадному аромату. Готовят шоколад таким образом: 50 – 100 г кондитерскую плитку с максимальным процентом содержания какао растапливают на водяной бане при постоянном помешивании. Для усиления эффекта в шоколад следует добавить красный перец (если нет противопоказаний) или пару капель витаминов А и Е. Еще теплым, производят аппликацию препарата на проблемные участки кожи, обматывают их пищевой пленкой. Далее следует тепло одеться или укутаться в плед. Длится процедура примерно полчаса. Смывать шоколад следует теплой водой, мыло использовать нежелательно.

2. Мед. Этот продукт пчеловодства занимает первое место по частоте использования в домашней косметологии. Он отлично питает клетки и подтягивает кожу. Богатый витаминами и полезными веществами сам по себе, мед отлично считается с другими способствующими похудению продуктами: молотыми имбирем и корицей, красным перцем, яичным желтком. Перед использованием для обертывания его следует разогреть до температуры человеческого тела. Носить его на теле можно в течение часа.

3. Кофе. Обертывание с кофейной гущей способствует детоксикации и похудению. Питание клеток происходит за счет содержащихся в напитке эфирных масел и витаминов.

Можно ли делать обертывание?

К сожалению, и сама процедура обертывания, и препараты, используемые для нее, имеют ряд противопоказаний. Это – индивидуальная непереносимость того или иного вещества или продукта, дерматологические, гинекологические и кардиологические заболевания, болезни почек, варикозное расширение вен. Беременным и кормящим мама делать обертывание также не рекомендуется.
Обертывание поможет избавиться от лишнего весаОбертывание поможет избавиться от лишнего веса
Если во время процедуры возникает какой-либо дискомфорт, например, местное жжение, головокружение, тошнота, тахикардия, ее следует незамедлительно прервать. Прежде чем вновь устроить подобный сеанс красоты, лучше посоветоваться с врачом.
Автор: Долженко Татьяна
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter