Как сохранить молодость кожи без пластической хирургии

Врачи советуют усиленно заниматься собой, чтобы получить результат.

Кожа - это то, что в большей мере рассказывает и окружающим, и нам самим о нашем возрасте. Продлевать молодость кожи можно и нужно. Конечно, если есть желание добиться видимых результатов. А способов сейчас существует огромное количество. Какие-то можно использовать самим, в домашних условиях. За более современными придется обращаться к специалисту.

Во время водных процедур вода для здоровья кожи не должна иметь температуру выше 36-37 градусов. Мыло и гели для душа обязательно подбирайте со смягчающими и увлажняющими компонентами. Не забудьте и о жесткой мочалке. Она отшелушивает ороговевшие клетки кожи. После душа пригодятся увлажняющие и питательные лосьоны, масла или кремы.
Используйте специальную косметикуИспользуйте специальную косметику
В качестве салонных процедур для здоровья кожи выступают массаж, пилинг и обертывания с продуктами, сделанными на основе морских водорослей и эфирных масел.
Массаж кожиМассаж кожи
Немаловажная роль уделяется правильному питанию. Поддерживайте вес в норме и получайте из пищи максимум питательных веществ. Главные правила – это разнообразие, большое количество овощей и фруктов, бобовых, орехов.
Питайтесь правильноПитайтесь правильно
Ну и конечно, следует сказать отдельно о физкультуре. Она во все времена будет самым популярным средством сохранения здоровья и молодости.
Занимайтесь фитнесомЗанимайтесь фитнесом
Для лечения целлюлита и коррекции растяжек широко применяется озонотерапия. Озонокислородная смесь способна стимулировать метаболизм, усиливать лимфодренаж и выводить жидкость из тканей, она способствует потере объемов, снижению веса. Современная медицина, как мы видим, сейчас далеко ушла в своем развитии. К примеру, если вам случайно встретится вывеска с надписью Озонотерапия Киев, то знайте, что вы можете применить этот современный способ лечения с помощью озона на себе. Хорошие результаты вы будете наблюдать спустя всего несколько процедур. На озонотерапии основывается клиника современной семейной медицины. Этот способ лечения позволяет действовать на организм человека самым современным и эффективным способом, путем введения дополнительного кислорода.

Редакция «Uznayvse.ru» желает вам крепкого здоровья и долгих лет жизни.
Автор: Ольга Лоскутова
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter