Виктория Лопырева рассказала, как не располнеть после праздников

В своем микроблоге телеведущая дала советы о том, как надо правильно питаться после праздников.

Виктория Лопырева призывает всех прекратить праздничное обжорство и взять себя в руки. Модель сама же подает правильный пример. Так, Виктория рассказала, что начинает день с бутылки воды, а на завтрак ест папайю, вместо которой также можно съесть яблоко. Во время ланча Лопырева советует съесть суп и салатик, а в пять часов вечера позволить себе немного сладкого. Ужин, по словам телезвезды, должен включать в себя много белков, но при этом гарнира в нем быть не должно. Также она советует есть небольшими порциями.
Виктория Лопырева дала советы по правильному питаниюВиктория Лопырева дала советы по правильному питанию
По словам звезды, диета обычно не дает правильного эффекта, так как в конце концов те, кто сидят на диете, срываются. Важна правильная философия питания, которая позволяет и ни в чем себе не отказывать, и хорошо выглядеть.
Автор: Григорий Дерябин
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter