Как правильно краситься для спортзала?

Содержание:
Спорт в любом его проявлении стал естественной частью нашего образа жизни. Спортзал три раза в неделю укладывается в график не «фитоняшек», а самых обычных женщин. Не так важно, что привело людей на тренировку: лишний вес или забота об идеальном теле, борьба с малоподвижностью или стильный досуг. В выигрыше будут все. Однако в спортзале любой девушке хотелось бы хорошо выглядеть.
Правильный макияж уместен даже в спортзале
Правильный макияж уместен даже в спортзале

Нужен ли макияж в спортзале?

Здесь каждый решает сам. Дерматологи не советуют. Усиленный приток крови к разогретой коже открывает поры, вместе с потом выводятся токсины и шлаки. Если на лице косметика,особенно тональный крем и пудра, смешавшись с потом, она будет засорять поры, вызывать раздражение и покраснение. Поэтому рекомендуется смывать макияж и умываться перед началом тренировки.
Нужно ли краситься в спортзал – совет от Ромы Медного
Но если даже на беговой дорожке вы хотите выглядеть на все сто, вот как как минимизировать ущерб от косметики во время тренировки.

Правила макияжа для спортзала

  1. Тональным кремом лучше не пользоваться. Можно нанести на лицо увлажняющий крем, выравнивающий тон кожи, или легкий слой минеральной пудры, а под глаза – жидкий консилер.
  2. Под категорическим запретом сухие румяна и пудра (кроме минеральной – она некомедогенная). Но при обильном потоотделении и от пудры всё же лучше отказаться.
  3. Тушь нежелательна. Но если уж очень хочется накрасить ресницы, используйте гипоаллергенную и водостойкую.
  4. Забудьте про тени и карандаш для глаз.
  5. То же самое по поводу помады - не использовать! Если уж без помады совсем никак, то выбирайте легкий блеск или увлажняющий бальзам.
  6. После каждой тренировки надо тщательно очищать кожу, чтобы убрать всё вышедшее с потом. Далее наносится крем и только потом – декоративная косметика.
  7. Духи на тренировках – дурной тон. Аромат духов в сочетании с потом может создать неприятную смесь, и для соседей по тренажёрам занятие рядом с вами будет пыткой.
Любовь к спорту избавляет от многих проблем
Любовь к спорту избавляет от многих проблем
Редакция Uznayvse.ru спешит напомнить всем, что самой чудесной красотой считается хорошее настроение и чистота тела. Для того, чтобы надолго сохранить молодость, вполне можно обойтись минимумом косметики и специальными упражнениями для подтяжки лица.