Ученые: Сидячая работа убивает мужское сердце

Ученые говорят, что мужчины, которые постоянно сидят на работе, рискуют своим сердцем. Если все время сидеть на работе и совсем не двигаться, можно «обзавестись» легко сердечной недостаточностью. Ученые постоянно наблюдали за группой, состоящей из 84 170 мужчин, возраст которых составлял от 45 до 69 лет. Сердце у них было достаточно здоровым. И ученых интересовало, на каком именно уровне находится у них физическая активность, и сколько расходуют они энергии, а также, сколько времени тратят на работу только в сидячем положении.
Сидячая работа убивает мужское сердцеСидячая работа убивает мужское сердце
Так, через 8 лет были получены такие данные: у мужчин с малой физической активностью риск сердечной недостаточности оказался выше на 52 процента, чем у тех, кто не пренебрегал физическим упражнениям, позволяя себе изредка посидеть или полежать. Ученые подсчитали результаты в часах, причем, часы, которые человек тратил на сидячую работу тоже учитывались. В результате исследования, у мужчин, которые сидели не менее пяти часов, развивалась сердечная недостаточность примерно на 34 процента чаще, чем у тех, кто сидел всего по 2-3 часа в день. Ученые сделали вывод: если мужчины работают сидя по 5 часов в день и мало занимаются физически, тогда риск увеличивается примерно на 50 процентов. Чтоб сердце дольше оставалось здоровым, обязательно нужно физически заниматься в спортзале около 150 минут еженедельно.

Отметим, операционное, реанимационное отделение больницы в наше время не может обойтись без современных электрокардиографов. Современные электрокардиографы могут снять и зафиксировать главные показатели деятельности сердца: частоту сокращений сердечных мышц, проводящие свойства, частоту сердцебиения. Этот прибор может фиксировать в точности все импульсы сердца, а их расшифровка позволит получить нужные данные - основу для диагностики самых разных сердечных заболеваний, болезней сосудов. Главное преимущество портативного электрокардиографа – это возможность использования в различных условиях, даже без необходимости подготовки больного. Все это упрощает и, конечно, ускоряет диагностику. Ускоряет устройство и сбор полученных результатов для назначения конкретного курса лечения, для проведения мероприятий реанимационных.

Добавим, работы по повышению многофункциональности современных приборов - электрокардиографов производителям позволила успешно создать новейшего поколения устройства, предлагающие ряд полезных опций. К примеру, к ним относят снятие показаний, фиксация на бумаге, интерпретирование показаний, а также выведение диагноза. Специальные фильтры могут максимально точно снять все необходимые показания.

Редакция сайта uznayvse.ru напоминает, ранее ученые доказали, что потребление мучных продуктов также негативно влияет на сердце.
Поделиться
Подписаться
Поделитесь с друзьям